Чем полезно кормить самку во время лактации?

Чем полезно кормить самку во время лактации?
Везде пишут давать крапиву полезно, возникает вопрос, давать сушеную или свежесорванную можно?

Крапивку только сушенную, еще можно таблеточку аппелака.

Сушенная крапива усиливает лактацию, но давать ее надо немного. Также в период лактации хорошо бы подавать овсяные хлопья. Если мало молока, то можно купить в аптеке смесь трав для повышения лактации у женщин, заварить по инструкции и добавить 5мл отвара в поилку.