Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 21

Тема: Бодибилдинг, качки

  1. #1
    Звание: Тук Тук
    Фотогалерея:
    0
    Аватар для schila
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2
    Всего в онлайне
    Нет

    Бодибилдинг, качки

    Кто качается? Есть какие то результаты?!

  2. #2
    Звание: Тусовщик
    Фотогалерея:
    0
    Аватар для Natali
    Регистрация
    27.04.2007
    Сообщений
    840
    Всего в онлайне
    11 Час(ов) 16 Минут(ы) 4 Сек.

    Ответ: Бодибилдинг, качки

    А что - проблемы с результативностью? Обращайтесь - всегда рады помочь - в любое время дня и ночи.Тишина в теме - аж обидно...

  3. #3
    Заблокирован
    Фотогалерея:

    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    CПб
    Сообщений
    675
    Записей в дневнике
    1
    Всего в онлайне
    Нет

    Ответ: Бодибилдинг, качки

    У мя муж качался-качался.... Терь забросил - закурил, видите ли!! А бедные шиншиллки вынуждены скакать по его тренажерам и гантелям!!!

  4. #4
    Звание: Тусовщик
    Фотогалерея:
    0
    Аватар для Natali
    Регистрация
    27.04.2007
    Сообщений
    840
    Всего в онлайне
    11 Час(ов) 16 Минут(ы) 4 Сек.

    Ответ: Бодибилдинг, качки

    Конечно не самое лучшее применение для инвентаря,но не растраивайтесь - надо же малышам по чему-нибудь скакать,как по веткам А знакомый шиншилловод, когда у него не было кондиционера,охлождал диски,то бишь "блины" в морозилке и таким образом охлаждал шиллок Но конечно,лучше по назначению.Ээх,зря оборудование стоит-сердце щемит А,простите,сами почему не занимаетесь?

  5. #5
    Звание: Тук Тук
    Фотогалерея:
    0

    Регистрация
    21.02.2009
    Адрес
    клетка
    Сообщений
    1
    Всего в онлайне
    Нет

    Re: Бодибилдинг, качки

    занимаюсь по такой схеме; Тренироваться следует три раза в неделю через день. Одного дня между занятиями хватит, чтобы тело отдохнуло, и силы полностью востановилось. Вдальнейшим в зависимости от ваших успехов, количество тренировок будет зависить от вашего комплекса упражнений. Но не стоит торопить события. Советую выбрать для тре- нировок понедельник, среду и пятницу.Информацию беру ; _http://zmix.ru/novichkam/kolichestvo-trenirovok-v-nedelyu.html
    Последний раз редактировалось Алексей; 16.07.2009 в 09:36.

  6. #6
    Звание: Любопытствующий
    Фотогалерея:
    Аватар для Darya
    Регистрация
    23.06.2009
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    224
    Записей в дневнике
    5
    Всего в онлайне
    Нет

    Re: Бодибилдинг, качки

    Привет всем! Я обожаю зал,к ачков и общение с качками! Тренируюсь больше 3х лет! Рада, что нашла свое!Вложение 18909

  7. #7
    Звание: Любопытствующий
    Фотогалерея:
    0
    Аватар для Clubnya4ok
    Регистрация
    28.05.2009
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    136
    Всего в онлайне
    3 Дня(ей) 6 Час(ов) 55 Минут(ы) 32 Сек.

    Re: Бодибилдинг, качки

    Я вот собираюсь начать уже купил себе на оджию лежак со штангой и гантели, теперь коплю на беговую дорожку

  8. #8
    Звание: Любопытствующий
    Фотогалерея:
    Аватар для Darya
    Регистрация
    23.06.2009
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    224
    Записей в дневнике
    5
    Всего в онлайне
    Нет

    Re: Бодибилдинг, качки

    Clubnya4ok, да гантели - по сути все что надо для того, чтобы заниматься дома! Можно беговую и не покупать! На воздухе втройне приятнее и полезнее)
    п.с. я когда, вынуждена была заниматься дома.. без инвентаря.. наливала полторашки водой! Табуреткой сгибание на бицепс делала..) вспоминаю с юмором теперь то время..) Хотя, по эффективности эти упражнения тренажерам не уступали!

  9. #9
    Звание: Обитатель Форума
    Фотогалерея:
    Аватар для Natawka
    Регистрация
    19.03.2009
    Адрес
    Ильичевск
    Сообщений
    1,259
    Записей в дневнике
    17
    Всего в онлайне
    7 Час(ов) 18 Минут(ы) 1 Сек.

    Re: Бодибилдинг, качки

    ой а мне не нравиться когда девушка накаченая ( Не обижайтесь только.
    Просто вот люблю когда слегка рельеф такой, пластичная фигурка, а когда угловатая - с выпуклыми бицепсами...хм

  10. #10
    Звание: Любопытствующий
    Фотогалерея:
    Аватар для Darya
    Регистрация
    23.06.2009
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    224
    Записей в дневнике
    5
    Всего в онлайне
    Нет

    Re: Бодибилдинг, качки

    Natawka, конечно без обид! Каждому свое! Я без спорта себе жизнь уже не представляю)

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •