Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 22 из 22

Тема: Простые салаты.

  1. #21
    Звание: Любопытствующий
    Фотогалерея:
    0
    Аватар для Liza1985
    Регистрация
    15.03.2013
    Сообщений
    104
    Всего в онлайне
    10 Час(ов) 28 Минут(ы) 27 Сек.

    Re: Простые салаты.

    вот мой быстрый салатик.

    состав: 1 б. сардины конс., 1 б. фасоли конс., 3-4 вар. яйца, 1-2 св. огурца, зелень при желании. Для заправки майонез или оливковое масло (кто, что любит).
    размять сардину, добавить промытую фасоль, порезанные остальные компоненты. Заправить и есть)) очень вкусно и быстро)

  2. #22
    Звание: Тук Тук
    Фотогалерея:
    0

    Регистрация
    25.04.2017
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1
    Всего в онлайне
    3 Минут(ы) 21 Сек.

    Re: Простые салаты.

    Есть отличный вариант салата мимоза, который я увидела еще пару лет, когда сидела на диете Дюкана.

    Из ингредиентов нам требуется:

    3 яйца
    2 желтка
    банка горбуши
    1 лук
    200 грамм майонеза
    200 грамм йогурта

    Первым делом выложите пол банки горбуши и разомните ее вилкой. Сверху полейте йогуртом, после чего добавьте половину белков, затем долейте йогурт, добавьте лук, пройдитесь майонезом и присыпьте желтками. Салат мимоза в таком исполнении быстрый и низкокалорийный!

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Администрация...
Я принимаю Яндекс.Деньги